離乳食はこれで安心！スタート前に準備したいパパママ必見の必需品リスト

2026/03/03

はじめに

「離乳食って、始める前から準備するものが多すぎない…？」私も、まさにそう思っていました。
育児サイトやSNSを見るたびに「これがあると便利」「これは必須」
という情報がどんどん出てきて、正直ちょっと疲れてしまったことも。

でも実際に離乳食を始めてみて感じたのは、最初から完璧に揃えなくて大丈夫だということ。

この記事では、最初に揃えて安心した離乳食グッズについてお話ししていきます。

この記事を読むと…

• 離乳食スタート時に本当に必要なものがわかる
• 「買いすぎた…」という後悔を防げる
• 離乳食準備への不安が少し軽減される

不安だらけのスタートを支えてくれた「離乳食の本」

離乳食準備で、まず用意してよかったのが離乳食の本でした。
わが家で選んだのは、離乳食初期から幼児食まで載っていて、長く使えそうな本。

ネットでも調べられますが「この月齢で合ってる？」「量はこれくらいでいい？」と迷うことが本当に多かったです。

そんな時、本が1冊あるだけで

• 月齢ごとの進め方
• 食材の硬さの目安
• フリージングのやり方

が分かり、考えなくても見たまま進めるだけなので初めてでも安心してスタートできました。

作り置きができて心が救われた「フリージングブロックトレー」

離乳食の本でもフリージングがおすすめされていて、1週間分の作り置きに大活躍したのがフリージングブロックトレーでした。

• おかゆや野菜をまとめて作る
• 少量ずつ冷凍する
• 食べる時は温めるだけ

トレーにも色々なサイズがあり、最初にどの大きさを選べばいいか迷う方も多いと思います。

離乳食初期は量が少ないので、1ブロック15mlのトレーがとても便利でした。

私は離乳食の進み具合に合わせて、後から大きいサイズのトレーを追加購入していきました。

安心感が違った「温度で色が変わるスプーン」

スプーン選びで本当によかったのが、温度で色が変わるスプーンです。

このスプーンは、

• 熱すぎると色が変わる
• 目で見てすぐ確認できる

初めての離乳食でも、「やけどさせたらどうしよう」という不安をかなり減らしてくれました。

親が安心できると赤ちゃんにも余裕をもって向き合えます。

まとめ

離乳食の準備は「全部揃えること」より「続けられること」が大切だと感じています。

今回紹介した

• 本
• フリージングブロックトレイ
• 温度で色が変わるスプーン

我が家では、このアイテムで安心して離乳食をスタートできました。
大切なのは、あなたと赤ちゃんが少しでもラクに過ごせること。
あなたと赤ちゃんのペースで離乳食が始められますように。

この記事で紹介したアイテム

離乳食から幼児食までこの1冊で

作り置きがわかりやすく、ラクになる