【指しゃぶり卒業！】3歳半まで続いた指しゃぶりをストーリーの力でスッとやめられた体験談

2025/11/08

はじめに

「苦い薬も試したけど効果がない…」

「いつになったら指しゃぶりをやめてくれるの？」

そんな不安を抱えていませんか？

私の子は3歳過ぎてもずっと指を加えていて、同じように悩んでいました。でも指しゃぶりに関するストーリーを考えて伝えたことで、その日のうちにやめられたんです。

普段から絵本を読んでいて、ストーリーに触れる習慣があったことが大きな助けになりました。この記事では、その実体験と「絵本×ストーリー育児」のヒントをお伝えします。

＜この記事を読むと…＞

子どもが指しゃぶりをしていると、歯並びや皮膚のトラブルも心配になりますよね。

私も苦い薬などを試しましたが、どれも効果なく…。いやがりはするものの、上手に取ったり拭き取ったり、時間と共に慣れてしまい、すぐに再開。結局、やめるには至りませんでした。

ある日、子どもの指にできていた“おしゃぶりだこ”を見て、とっさに思いついたストーリーがありました。

「おしゃぶりだこから鬼が出てきて、○○が鬼になっちゃうよ！」

少し怖いけれど、子どもにとって想像しやすい物語。すると、その日から指しゃぶりをパタッとやめたんです。

普段から絵本をたくさん読んでいたので、子どもにとって“物語”は身近な存在。だからこそ、すっと入ってきて、心に届いたのだと思います。

それ以来、私は「ストーリーを使った声かけ」を意識しています。

まるで絵本の続きのような声かけをすると、素直に動いてくれることが増えました。

絵本は“子どもの想像力を広げる準備体操”のようなもの。日頃から読み聞かせをしておくことで、困った習慣をやめるときにもストーリーが強い味方になります。

指しゃぶりを無理やりやめさせるのは大変です。でも「絵本を読む習慣」と「ちょっとしたお話の工夫」で、子ども自身が納得してやめられることがあります。

ぜひ、今日からお子さんと物語の世界を楽しみながら、育児の中で役立ててみてください。